ポケット雑学情報ブログ

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自己紹介

今、雑学と言われる情報がいろいろありますね。たかが雑学、されど雑学！意外とライフスタイルの知恵が隠れていますよ。いろんなジャンルの雑学を、紹介してまいりますね。

まずは、自己紹介です。
・最近のお気に入り
ビオナーデというソフトドリンクを飲んでます。これは、健康にいいって聞いたから。お酢を使った健康法もお気に入りです。

・勉強していること
ちょっと消費者金融からの借り入れがあり、債務整理とか、過払い請求とかを勉強中です。そして今、転職を考えていますので、適職診断を受けて、貿易実務検定の資格を取る勉強をしています。

・今悩んでいること
結構悩みはあります。まず容姿面では、猫背、二重あご、ワキガ、そして花粉症や抜け毛症など、いろいろ悩んでいます。

・好きなブランド
何といっても、サマンサタバサ！！バックが大好きで定番の、ルイ･ヴィトンやグッチのバックを持ってます。

【2010/01/01 18:08】 | プロフィール |

せっかくのダイエット

無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。心と身体のバランスが崩れてストレスが限界に達し、自分をコントロール出来ずに、必要以上に食べてしまう。それがリバウンドです。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。

自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際に、それを繰り返し食べられなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院に通うなんてケースも少なくありません。人間にとって食べ物を取ると言う行為は、本来楽しいものなのです。仲間とワイワイ。お酒もたまには良いでしょう。本来楽しいはずの食事を無くしてしまっては、ダイエットの意味がありません。

「食べる」ことを楽しみながら、内面も磨く努力をする。そうすることで、本来の素敵なプロポーションや憧れていた洋服が待っていると思うのです。無理は禁物です。ストレスをかけないようにマイペースが大切です。少しぐらい、寄り道してもダイエットの結果にそうそう何キロも差が出ないのです。

ダイエットに関するたくさんの情報に踊らされないように、自分自身の体にあったダイエット方法を見つけていく努力をしましょう。内側から、綺麗になる。食べて　痩せるそこは本当の「美」があるのです。

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【2008/11/14 22:14】 | 健康・ダイエット |

背中の痛みの悩み

背中の痛みで悩んでいる人は、現代では多くいます。生活習慣や仕事内容が変化したために、一日中動かずに過ごす人が増えてきました。パソコンの操作やデスクワークなど、座ったままで可能になりました。同じ姿勢を長時間保ち、姿勢が悪いと背中の痛みが起きてきます。また、他の要因も考えられます。

おもな背中の痛みは、背骨を支える筋肉の緊張、コリと脊柱の骨のずれ、ゆがみ、などがあります。背骨がゆがむと、背中の痛みだけなく、体全体に影響が出てきます。また、ゆがみの状態が長く続くと、骨がずれたり、骨のクッションが飛び出す要因ともなります。背中の状態に応じて、按摩、マッサージや整形外科を選びます。

背骨とは別の原因に、内臓の不調による背中の痛みもあります。主な内臓疾患に、心臓、胃､肝臓､腎臓､膵臓、胆石、大腸､小腸などがあります。内臓に病がある、働きが弱る、疲れた場合なども原因となります。このため、背骨に関する痛みと区別し、内科の専門医の診断を受ける必要があります。

背中には体にとって重要な神経が通っています。そして、内臓の状態が痛みとなって表れることがあります。東洋医学の経絡やツボが集まっていることで知られています。そのため、背中の痛みが筋肉のコリや骨のずれとともに、内臓の疾患の場合もあります。単なる痛みと考えず、よく注意することも大切です。

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【2008/10/28 17:58】 | 健康・ダイエット |

激安家電製品について

激安家電製品を求めている人が大勢います。インターネットではさまざまな激安家電製品がたくさん売られています。いろいろ見ながら自由に選択ができるので見ていて楽しくなります。ではどんな激安家電製品があるのか見てみましょう。

それでは激安家電製品の種類で売れているものですが主にデジカメ・加湿器・石油ストーブ・パソコン・薄型テレビが売れています。今なら乾燥している季節なので加湿器が売れているようです。冬ならではの需要があり売れています。

こうしてみるとかなりの方がオンラインショップで激安家電製品を購入していることがわかります。メリットとしては時間・場所・定員の視線を気にせず自宅でゆっくりと選択できるからでしょう。また、一定金額以上購入すると送料が無料になったりと魅力的です。

現在では情報網の発達、流通経路の整備によって全国どこでもパソコン１つで激安電化製品を購入できるようになりました。これからインターネットが普及することでもっと便利で使いやすくなりより安く購入できるようになることでしょう。

タマホーム暮らしの知恵

【2008/09/30 15:31】 | 生活・暮らし |

乳酸菌飲料とは

乳酸菌飲料とは、糖類を発酵して乳酸を作る菌類を総称して乳酸菌と言いますが、乳など（牛乳だけとは限らず、多くは脱脂乳を使う場合が多い）を乳酸菌又は酵母で発酵させたものを加工し、または、それを主要原料とした飲料を言います。健康生活には欠かせませんね。

それでは、乳酸菌飲料の効果を見てみましょう。腸内の細菌類には、善玉菌と悪玉菌のニ種があり、病気になったり、年をとったりすると、このバランスが崩れ悪玉菌が増えすぎることになり、腸内で腐敗が発生し有毒物質がつくり出され、老化を早め病気になりやすくなります。ここで、良質な乳酸菌飲料が役に立つのです。

乳酸菌の種類は多く、自然界のあらゆるところに分布していますが、そのすべてが人間の腸内で生きられるものではありません。人間の腸内で働くためには、まず胃液や胆汁の殺菌力に耐えて生きたまま腸内に到達できることが必要なのです。その乳酸菌飲料の代表的なものがヤクルト･カルピス・飲むヨーグルトなどです。

この乳酸菌飲料が健康の維持・増進に役立つものとして注目されるようになったのは、ブルガリア地方の長寿村を調査した結果、ロシアの生物学者「メチニコフ」が、その原因はブルガリア・ヨーグルトにあると発表したことによります。だからブルガリアヨーグルトが有名なんですね。

雑学の杜モンクレール

【2008/09/30 14:22】 | 健康・ダイエット |

イタリア製のデロンギオイルヒーター

デロンギオイルヒーターはイタリア製です。オイルといっても、灯油でなくて電気でヒーター内部のオイルを温める方法でじんわりと部屋を温めます。日本では通販生活で本格的な機能とイタリアのデザインが紹介され、一躍有名になりました。

輻射熱（ふくしゃねつ）で暖めるため、時間がかかりますが火を使わずに室内全体を暖めます。寝室や子供部屋などに置くと効果抜群です。デロンギオイルヒータの表面温度を約60℃に低温化したような機種であれば触ってしまっても安全です。

ホコリを巻き上げません。なぜかというと、デロンギオイルヒーターの特徴のひとつのファンを使わない自然対流式のために、お部屋のホコリを巻き上げる事がありません。花粉症の方、カビ過敏症の方にもとてもおすすめです。

部屋が暖まるのに時間がかかることので電気代がかかることが唯一の難点ですが、タイマーを上手に使って見ましょう。起床の１時間前にONになるようにセットしておきますと、心地よい暖かさで目覚めることができます。または、つけ始めはエアコンを利用すると効果的です。

【2008/08/23 20:02】 | 生活・暮らし |

背中の痛みの原因

背中の痛みは、パソコンを一日中使っている人やデスクワークで一日中椅子に座っている人に多く見られます。この背中の痛みの原因は、姿勢が悪い、同じ姿勢を長い時間保つことによる緊張やコリなどです。つまり、運動不足と言えますが、中には筋肉や神経の問題ではない場合もあります。

多くの背中の痛みは、筋肉の緊張やコリにより起こります。これは、姿勢の悪さだけでなく、背骨のずれやゆがみが原因のこともあります。背骨がずれると、骨を支える筋肉が緊張します。この緊張が続くとコリや痛みになってきます。このような場合は、指圧やマッサージなどで緊張をほぐし、痛みを緩和します。

背骨と共に、内臓疾患による原因も多くあります。たとえば膵炎は、すい臓が胃の背側にあるため背中の痛みとなります。また、小腸･大腸などの不調、肝臓が弱っている、胃が疲れている、などでも背中の痛みを感じることがあります。背骨にこだわらず、内科の検診を受けることも大切です。

背骨、脊柱には多くの神経が通っています。このため、背中の痛みを起こす可能性が高くなります。また反対に、内臓の疾患が背中に影響を与えることも考えられます。背中の痛みは、様々な要因がありますので、簡単に対処せず、大事になる前の適切な処置をすることが大切です。

低反発マットレス

【2008/07/14 12:12】 | 健康・ダイエット |

ジェムケリーの宝飾品

ジェムケリーは独特な宝飾品ブランドといえます。普通ならダイヤモンドをまずラインナップの中心にすえるのに、ジェムケリーはアレキサンドライトという稀少だけど、実にマイナーな宝石を前面に押し出しているからです。ただこの差別化と井上晴美、米倉涼子をはじめとした有名タレントをCMに起用したことが当たって、一気にメジャーブランドになりました。

高額ラインだけでなく、手に入りやすい価格帯のラインも2004年より始まりました。女性用のDICHA、メンズ用のSETTEがそれにあたります。数千円くらいの価格帯のため、地金素材はシルバー、ホワイトゴールド、ピンクゴールド、使用している石は人口石のキュービックジルコニアになります。倖田來未さんをCMモデルに起用したこともあり、話題になっています。

ジェムケリーのペアリングはとてもデザインの種類がとても豊富なのが魅力です。最近では平山あやさんがイメージキャラクターをつとめる、with meというラインも登場しました。値段帯も手頃ですし、恋人とデートするかたわら、ジェムケリーのショップであれこれ品定めをするのも楽しいですね。

ジェムケリーの高額ラインの販売方法についてあまりいい話を聞きません。もともと呉服の訪問販売の延長にあったこともあり、販売方法はやや強引なものが多かったのは事実でしょう。ただ、高額ラインの宝飾品については、勢いで買わせてしまうというのが業界の通例です。もともと富裕層を展示会に呼ぶので問題はあまりないのですが、ジェムケリーの場合、一気に知名度が高くなったことで、つい無理して買ってしまった、という層からのクレームが多かったと予想されます。ジェムケリー側もそうした声を受けて、2006年以降はそうした販売方法はしない方針が決定したとのことです。

【2008/07/14 12:01】 | ファッション・ジュエリー |

健康と食事の関係

昔は、食事を取ることが健康になるという考え方は一般的ではありませんでした。それより、どちらかといえば、不健康になる食べ物を避けるという考え方でした。それがさらに進んで食事で健康になろうという考えで機能性食品がとても普及してきました。

機能性食品に求められる機能として三つの機能があります。それは「栄養」、「美味しさ」そして「病気の予防」です。この中で厚労省が認可した特定保健用食品、いわゆるトクホが有名です。ただ誤解してならないのは機能性食品は薬品ではないという事です。

みんながあまり知らない、区分で栄養機能食品というものがあります。これは、国が定めた栄養成分の規格基準に一つでも適合していれば製造業者がおのおのの責任で栄養機能食品と名乗っても良いというものです。一般の健康食品がこちらにあたります。

今日、健康ブームにともなって、栄養機能食品や特定保健用食品も脚光をあびていますが、これらの食品をあまり過信してはなりません。まず通常の食事で必要な栄養素をとるよう努めてください。また朝食をきちんと食べる、暴飲暴食はしないなども心がけることで健康を維持しましょう。

健康ランドを利用しよう

【2008/07/07 19:10】 | 健康・ダイエット |

次世代の光ディスク　ブルーレイディスク

ブルーレイディスクは、青紫色のレーザーを使った次世代の光ディスクのことです。2002年ごろにソニーと松下など9社が集まり、ブルーレイディスクの規格を策定しました。このディスクの記憶容量は1層で25GBもありDVDの約5倍もの容量があります。

このブルーレイディスクの形状はDVDやCDと同じ円盤型で、直径が12cmのディスクです。ディスクはCD・DVDのようなディスクのみのタイプ、傷やゴミを防ぐことができるカートリッジタイプ、読取面が覆われた半カートリッジタイプがあります。

ではブルーレイディスクと大きさの同じDVDなどと何が違うかというと、青紫色レーザーと0.1mmのカバー層の光ディスクを使うことでレンズのNA値を上げ、DVDと比較して5倍以上に記憶容量を増加させたことです。デジタルハイビジョン放送などにも対応できます。

大容量のデータを記録できるブルーレイディスクですが、最近は一般的になりつつあります。2006年11月に発売されたソニーのプレイステーション3ではブルーレイディスクが採用されています。他にもBDドライブ搭載のパソコンも次々と発売されています。

【2008/07/03 09:29】 | 趣味・スポーツ |

事業者ローンの借り入れ

事業者ローンは、中小企業や個人事業主向けの事業資金融資ローンです。融資限度額は10万円～最大1億円くらいまでです。無担保でも融資されます。中には担保が必要なものもあります。一般的に銀行のローンでは融資までに1ヶ月くらいかかりますが、事業ローンでは即日または翌日融資が可能になっています。インターネット申し込みできるので急ぎで資金が必要な場合に有利です。

このローンの特徴は、インターネットからの申し込みが可能なことです。インターネットで申し込みして、電話での確認、仮審査の結果連絡を受けて、実店舗での本審査、そしして契約締結・融資開始となるのが一般的です。ローン会社によっては来店が必要ない場合もあります。銀行融資の場合と比べて融資までの期間がとても短縮されています。

申し込み条件は、事業向け融資であることが必要です。また満20歳以上であること、定期的収入が見込めることが基本条件です。連帯保証人が必要となる場合があります。申し込みには書類の用意が必要となります。運転免許証または健康保険証など申込者の証明、そして、営業状況の確認ができる書類（決算報告書、確定申告書、営業許可証等）など事業の証明書類です。

事業ローンは比較的簡単の申し込みできますが、継続利用した方が審査に通りやすい模様です。貸付年率が５～２９%と開きがあります。金利が低い融資は、比較的に借り入れ金額が高額となります。そして返済方式がローン会社によって違うことも注意点です。元利均等分割返済、毎月元金定額払い　そして残高スライドリボルビング方式などです。返済できる計画を立ててからの借り入れが必要となります。

【2008/06/25 09:55】 | マネー・投資 |

マッサージチェアー

家庭で手軽に使えるマッサージ機には、特定の部分だけに使える小さなものから大型の機械までいろいろな種類があります。マッサージチェアーは、大型で高機能なものの一例ということができるでしょう。多くのメーカーからさまざまなマッサージチェアーが売り出されています。

マッサージチェアーには、単に振動するだけの簡単なものから、たたいたり押したりつかんだりするような動作でマッサージしてくれる高機能なものまで、いろいろな種類があります。体型に合わせた動きができたり、強弱のコントロールを細かくすることができる機種が人気のようです。

ところで、マッサージチェアーを購入して自宅に設置する場合、意外と気付かない点があります。それは「重さ」の問題です。多機能で高価格なマッサージチェアーほど、いろいろな機能を備えている分重くなっている場合が多いので、床などに跡がつかないように配慮する必要があります。畳の上に置く場合はさらに注意が必要でしょう。

マッサージチェアーは、「いかにも・・」というデザインが気になるという人には、色彩がカラフルでデザイン性の高い製品もあります。見た目より何よりマッサージ機能を最重視したいという人なら、マッサージ機専門メーカーの製品を検討してみるのも良いでしょう。

【2008/06/20 18:21】 | 健康・ダイエット |

ショッピングローンとは？

ショッピングローンは、現金やクレジットカードを持っていなくても商品を注文するときにクレジット信販会社から決済代行ができる決済方式です。高額な商品、例えば　貴金属、家電製品、マイカーといったクレジットカードでは限度額を超えてしまうような金額での分割払いが可能となります。

これを利用するメリットは、受付はインターネットで24時間、365日全国どこからでも可能です。返済シミュレーションがインターネットの申し込みページで確認可能なため、返済計画がたてやすくなります。そして、支払いは翌月スタートになることが多いため負担も軽くなるでしょう。

この決済を利用するには、インターネットからの申し込みとなります。インターネットの使い方がわかない方向けには、電話やFAXでの申し込み可能なお店もあります。まず商品の申込後にお店から決済先のメールが届きます。クレジット申込ページで必要事項を入力します（毎回の支払額やボーナス利用額と、そして返済期間などの入力をします）。その後に信販会社から電話での本人確認があります。審査完了後に、信販会社から申込書が郵送されてきます。すべてのショッピングの契約手続きが完了した時にショップから商品が発送される仕組みです。

この決済を利用するときの注意点は、信販会社による審査があるため条件をクリアしないときには審査をパスしない場合があります。一般的な条件は２０歳以上で定期的収入がある方となります。事前に用意する書類としては、運転免許書・健康保険証・パスポート・学生証等などいずれかが必要です。１００万を超える決済の場合には保証人をたてることが必要な場合もあります。審査が通らなかった場合には現金振り込みや代金引換での支払い方法となります。

【2008/06/17 17:43】 | 生活・暮らし |

ロンドンブーツの流行

ロンドンブーツは、'70年頃にロンドンでうまれ、当時流行ったグラム・ロックのミュージシャンたちによって履かれたことから一般化しました。ユニオン・ジャック（英国の国旗）や爬虫類（はちゅうるい）を部分使いにしたものなど、派手に過激な感じのものが代表的で、主にベルボトム・ジーンズと組み合せて用いられました。’70年代の代表的な風俗ファッションのアイテムで、現在でもロックを愛好する人たちの一部では根強い人気を誇っています。

“ロンドンブーツ”は革製で、ヒールの高さは10cmを越えます。身長を高く見せたいという男性の潜在的な欲求も満たしてくれます。ただヒールが高いだけでは基本的に女性のハイヒールと変わりはないのですが、ロンドンブーツのロンドンブーツたるゆえんは、さらにストームというパンを靴底の前部に付け、４センチも高くしたことです。これにより、靴底全体の“底上げ”が可能になって、あの独特のデザインが生まれました。

ストームは、１０ミリのスポンジを重ね合わせて成型したもの。これがあったから、ハイヒールに慣れない男性でも楽に履きこなすことができます。そして、このブーツが口コミでだんだん広まって若者の間に定着してくると、ストームをカラーにしたり、派手な国旗を描いたり、ヒールをさらに高くするなど、オリジナルで過激なおしゃれを楽しむ若者が増えました。

とくに当時流行していたベルボトムのパンツ（パンタロン）と組み合わせて脚を長く見せるファッションが流行り、野口五郎や沢田研二、グループ・サウンズの人気歌手などがこぞってこのファッションを取り入れ、さらに流行に拍車をかけました。1990年代後半には『厚底靴』として女性を中心に再び流行となったのですが、2000年代前半にはピンヒールなどの流行によりあまり見られなくなってしまいました。ただ、依然ロックアーティストや、コスプレ用のファッションアイテムとして需要があります。

【2008/06/13 11:45】 | ファッション・ジュエリー |

核酸ドリンクについて

核酸ドリンクが注目を集めていますが、いったいどのようなものなのでしょう。核酸はもともと遺伝子工学の研究対象でしたが、最近では炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維に次ぐ第７の栄養素としても脚光を浴びています。どうやら核酸には老化防止や生活習慣病の予防に効果があるようです。

核酸は細胞の分裂や分化をコントロールしており、ＤＮＡとＲＮＡの２種類があります。ＤＮＡはすべての遺伝子情報がインプットされた設計図のようなもので、ＲＮＡはＤＮＡの設計図をもとにタンパク質を作ります。ＤＮＡは水に溶けやすくＲＮＡは水に溶けにくいという性質をもっており、核酸ドリンクに含まれているのはＤＮＡのほうです。

核酸が不足すると新陳代謝が悪化し、老化現象が起こります。また、ＤＮＡがコピーミスやウイルス・活性酸素により損傷すると、遺伝子の情報伝達ミスやタンパク質の合成ミスなどが起こり、ガンや糖尿病をはじめとする様々な病気の原因となります。ＤＮＡは自己修復機能を持っていますが、核酸が豊富にあるほうがこの自己修復機能も強化されます。

核酸は肝臓で合成されます。ところが２０歳を超えてくると体内での核酸合成能力は急激に低下します。１日に必要な核酸の量は２～２．５ｇといわれています。通常の食事から摂取できる核酸の量は約１ｇですので、足りない分は核酸サプリメントや核酸ドリンクなどで補給するのが良いでしょう。

【2008/06/12 18:30】 | 健康・ダイエット |

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